Gentle Iron 25 мг 100 таб

Gentle Iron от NORWEGIAN Fish Oil

Добавка на основе хелатной, легкоусваиваемой формы железа (бисглицинат железа).

Подходит для вегетарианцев.

Железо – важный микроэлемент, участвующий в транспортировке кислорода в ткани организма человека. Его нехватка сказывается на внешнем виде человека – ухудшается состояние, кожи, волос, ногтей, ослабевает иммунитет. Недостаток железа в организме вызывает анемию и малокровие и в группу риска попадают беременные женщины и малыши до года. Женщины детородного возраста страдают от нехватки железа чаще, чем мужчины — из-за регулярной кровопотери при менструациях.

Железо также является составной частью многих ферментов и белков, которые участвуют в метаболизме, а именно – в выведении токсинов, обмене холестерина, преобразовании калорий в энергию.

В среднем мы потребляем около 10-20 % от ежедневной нормы железа с пищей, которая в среднем составляет 10-30 миллиграммов.

В одной таблетке NFO Легкодоступное Железо содержится 25 мг железа, поэтому принимать препарат можно не каждый день, что значительно сэкономит его расход. Поскольку избыток железа может быть вреден, перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и пейте препараты железа курсами.

Также необходимо разнообразить питание, регулярно употребляя продукты, содержащие железо: печень, кедровые орехи, красное мясо, мясо индейки и утки, фасоль, горох, каши из пшеницы, гречки и овса.

Как принимать минералы

Женщинам — по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.

Женщинам — по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.