Главное из отзывов
Отзывы (30)
Хороший магний для нервной системы и сна
Пью этот магний от Ostrovit уже месяц на ночь, заметно стало проще засыпать и меньше дергаются мышцы после тренировок. Таблетки крупные, но к этому быстро привыкаешь, запиваю большим количеством воды. В целом добавка работает так, как заявлено, без побочных эффектов.
Крепкий сон и меньше усталости
Брала этот Magnesium Citrate 400 мг + B6 по совету тренера для снижения усталости. Через пару недель заметила, что сон стал более глубоким, а утром легче вставать даже после интенсивных тренировок. На вкус нейтральный, но размер таблетки мог бы быть поменьше.
Рабочий препарат, но таблетки очень большие
Эффект по нервной системе и мышцам есть: меньше судорог, спокойнее реагирую на стресс. Но сами таблетки, честно говоря, великоваты, иногда сложно проглотить с первого раза. В следующий раз, возможно, поищу капсулы, но к качеству магния претензий нет.
Оптимальное соотношение цена/качество
Выбирал магний с цитратом именно из?за усвояемости, Ostrovit оказался по цене вполне доступным. Принимаю по инструкции перед сном, исчезли ночные мышечные спазмы в икроножных мышцах. Банки на 90 таблеток мне хватает надолго, так что покупкой доволен.
Мягкое успокаивающее действие без сонливости днем
Искала вариант магния, который можно принимать при высокой нагрузке на работе и тренировках. После курса стала меньше дергаться века, ушла постоянная нервозность, при этом днем не чувствую себя вялой. Удобно, что состав простой: магний цитрат и B6, без лишних добавок.
Показать ещё
