Главное из отзывов
Отзывы (31)
Классический рабочий креатин без вкуса и лишних добавок
Пью этот Creatine Powder от Optimum Nutrition уже третий цикл, беру именно банку 300 г. Растворяется нормально, если хорошо размешать или взболтать в шейкере, комков почти нет. В резинках и базовых упражнениях прибавка в силе заметна примерно со второй недели, восстанавливаться между подходами стало легче. Нравится, что это чистый микронизированный моногидрат без сахара и ароматизаторов, просто добавляю в сок или гейнер.
Не чувствую вау-эффекта, но силовые потихоньку растут
Взял 300 г на пробу, пью по 5 г в день, как указано на банке. Чудес не произошло, но жим и тяга понемногу растут, устаю чуть меньше к концу тренировки. Особых побочек не заметил, только немного больше жажда, поэтому пью больше воды. В целом продукт рабочий, но ожидал более резкого прироста силы.
Отличная растворимость и отсутствие вкуса — удобно мешать с чем угодно
Брал этот креатин именно из-за микронизированной формы, до этого попадались варианты, которые плохо размешивались. Здесь порошок мелкий, осадок минимальный, в обычной воде чуть чувствуется песок, но в соке вообще не замечаю. Нет никакого вкуса, так что легко добавлять и в протеин, и просто в утренний напиток. По силе: через пару недель стал легче делать последние повторы, особенно в ногах.
Стабильный результат в силовых, небольшой прирост массы
Пью уже вторую банку по 300 г, принимаю без загрузки, просто по одной мерной порции в день. За цикл силовые в базовых упражнениях выросли, плюс визуально мышцы стали чуть более наполненными за счет воды. Отёков или дискомфорта в желудке у меня не было, главное — не забывать пить достаточно воды в течение дня. Для своего сегмента креатин полностью оправдал ожидания.
Хороший креатин, но цена могла бы быть ниже
Решил взять именно Optimum Nutrition из-за бренда, до этого пил более дешёвый моногидрат. По ощущениям разницы в эффекте почти нет: сила растёт постепенно, тренироваться стало комфортнее, мышцы не так забиваются. Но стоимость за 300 г выше, чем у многих аналогов, и это немного смущает. В остальном всё ок — упаковка плотная, крышка не протекает, дозировать удобно.
Показать ещё
